相近开学季，

不少家长又开动发愁：

家里的宝会不会一开学，

持续换吐形势喊不上学。

家长又急又气，

却又莫可奈何，

但先别恼火，

孩子这句“不想上学”，

可能恰是一张求援纸条。

一、孩子说“不想上学”，

到底在怕什么？

孩子片刻或反复拒学，并不是单一成分形成的，而是家庭、学校、社会和孩子自己等多个层面共同作用的后果。

从心理学中的“生态系统表面”分析：

1.社会成分：社会竞争热烈，家长容易受到社会环境的影响，孩子从小就被赋予“必须优秀”的期待：“考不到前十就结束”“不上要点东说念主生就结束”……高压环境让孩子把学习当成了“生活竞赛”，反而没了能源。社会文化也会影响孩子的聘请，少部分地区，不少念书不必之论的悄然延长，也会缩短孩子对学校的认同。

2.家庭成分：家庭是孩子最膺惩的“微系统”，径直影响孩子的安全感和自我价值感。

时常争吵、零落陪伴，孩子可能用“不想上学”来抒发内心的不安，比如：孩子说“我肚子疼不想上学”，其实是在深入“我更但愿爸爸姆妈能陪我”。

家庭的教师方法也很关节。淌若父母老是用“打压式”教师，比如频繁月旦孩子“你怎样这样笨”，孩子容易产生自卑心理，甚而认为我方“不值得被招供”。

3.学校成分：学校是孩子日常生活的膺惩步地，但亦然压力的开头之一。课程太难、功课太多，大略教授方法不相宜孩子的学习作风齐会让孩子感到挫败；更遮挡的是校园酬酢。淌若孩子际遇了玷污、排挤，大略莫得一又友，他可能会以为学校是一个“充满怯怯的场地”。一句“没东说念主怡悦和我玩”，可能是孩子内心破灭的信号。

4.自己成分：处于青少年阶段的孩子，自我坚定快速发展，若兴味与课程脱节，会以为“学习没真谛”。此外，一些孩子可能存在未被发现的心理或生理问题，比如细巧力弱势多动阻隔、慌乱症大略长久睡觉不及等，会径直影响他们的专注力和心思踏实性，难以稳妥课堂节律。

二、怎样判断孩子是撒娇，

照旧真“扛不住了”？

孩子频繁说“好难”“不可”“我累了”，到底是单纯的撒娇，照旧背后遮掩着心理、酬酢或学习上的困扰，判断的关节在于不雅察孩子的行径模式和背后的需求。主要看以下三个维度：

1.看情境是否合理

孩子躯壳不当令要求想休息，大略高强度学习后喊累，是日常心思抒发；可是明明精神百倍，却挑升拖延躺地上打滚拒写功课，这种行径可能是走避学习任务，遮掩着对学习的不屈或慌乱。

2.看行径是否捏续

单纯撒娇庸俗是一次性的、偶发的，偶尔悔怨功课太多而哭闹，但很快就能缓解；但孩子反复出现雷同行径，每周找借口不去学校，老是秘籍与同学互动，大略长久心思低垂（提升两周），可能是心理或酬酢问题的信号。

3.看背后的果真需求

撒娇的本色是孩子以这种方法来得志情愫需求，比如“姆妈陪我玩”“我要抱抱”，庸俗是为了得回良善或劝慰，目光和口吻中齐会充满期待；

但淌若孩子撒娇时随同以下阐扬，很有可能是在求援：

“头疼不想上学”，但检查无器质性问题，这可能是一种躯体化反映；

时常隔断集体看成，甚而对一又友也阐扬出忽视，这预示着孩子仍是出现酬酢退避；

对学习任务特地违反，但无法确认具体原因。

三、孩子出现不想上学心思时，

家长该怎样作念？

第一：先倾听别数落

疏导是处理问题的第一步。许多家长民俗用敕令式的话语，但这样的抒发方法容易让孩子产生违反心思。正确的作念法是先放下评判，尝试瓦解孩子的感受。

把“你怎样又不去上学”换成：“姆妈发现你最近不想去学校，能和我说说发生了什么吗？”这种共情式的疏导能让孩子感受到被尊重，而不是被数落；

把“你怎样考的这样差”换成：“在今天课堂上，安分讲的内容你能听懂吗？”幸免用闭塞式问题逼问谜底，而是用洞开式发问携带孩子抒发，既能了解孩子的学习艰苦，也能匡助他们开垦寥寂念念考的才智。

第二：搭小台阶 慢慢携带

行径革新需要从“贬抑”转向“携带”。淌若孩子因为功课艰苦而走避学习，家长不要急于刑事株连或强制完成，而是不错和孩子沿途制定可延长的小主张。比如，把大任务拆解成“先作念半页数学题”，每完成一个小主张后赐与具体饱读吹，比如“今上帝动整理书包，真棒”，这种方法不仅能减轻孩子的压力，还能慢慢培养他们的设置感。

此外，规章的设定也要明晰且具体，如“写完功课不错玩30 分钟手机”，而不是暗昧的“负责写功课”。用表扬代替反抗，孩子才怡悦合营。

第三：作念孩子最稳的心思靠山

家庭的支援是孩子走出厌学心思的关节。家长需要营造一个安全的情愫环境，幸免因得益或阐扬而过度慌乱或动怒。不错多抒发无条款的爱，比如：“不管你考得怎样样，爸爸姆妈齐爱你。”

同期，家长自己也要率马以骥，比如坚捏阅读、料理心思，通过家庭看成传递积极的生活立场。要厚良善孩子的酬酢和心理需求，如期与安分疏导，了解孩子在校的阐扬，实时发现可能的校园问题（如被孤独、玷污），饱读吹孩子参与兴味班或社团看成，匡助他们开垦自信和包摄感。

回想来说，正确的携带智力中枢在于“瓦解+行动+坚捏”：瓦解孩子的心思，用科学的智力调遣疏导方法和行径历练，同期捏续营造支援性的家庭环境。淌若孩子的厌学心思捏续较久，甚而随同彰着的躯体化症状（如头痛、肚子疼），提议实时寻求专科心理扣问或医疗匡助。

教师不是一场“赢”的比赛，

而是与孩子共同成长的经过！

（著作作家：施说念明，中级心理调治师。北京清静病院儿童精神科心理调治师，中国心理学会注册心理师）